*Happy マタニティ＆Baby's　ライフ*

はじめての妊娠だと、不安がいっぱい。

私も、不安や知らないことがたくさんありました。
そんな時に、役に立ったのが妊娠・出産について書かれていた本です。

今自分がどんな状況なのか。
赤ちゃんはどれくらいの大きさなのか。
これからどんな変化がまっているのか。

などなど、知っていて損の無いことばかり！
1冊は持っていたいですね。

はじめてでも安心！大満足の妊娠と出産

はじめてでも安心！大満足の妊娠と出産
↑では、ママとパパになる二人が新しい生命を迎えるために、主体的に取り組むことをサポートし、すてきなお産をするためのバースプランの考え方を紹介しています。

【目次】
１　これからのママとパパのための妊娠と出産／２　赤ちゃんがほしい…妊娠するまえに注意したいこと／３　元気な赤ちゃんを生むための食生活のポイント／４　妊娠しました／５　妊娠初期（妊娠０～１５週）の赤ちゃんとママ／６　気をつけたい、妊娠中に合併しやすい病気／７　妊娠中期（妊娠１６～２７週）の赤ちゃんとママ／８　妊娠後期（妊娠２８～３９週）の赤ちゃんとママ／９　さあ、お産ですよ／１０　誕生した赤ちゃんとの生活／１１　産後のママのからだの変化

また胎教CDつきの本なんかもあります。

胎教CD付き はじめての妊娠と出産
↑この本は、妊娠中の１０カ月と出産、そして産後１カ月に起こることを中心に、「マタニティライフを楽しく過ごすこと」に留意してまとめています。そのためのアイデアを豊富に掲載し、先輩ママたちの意見も多数取り上げてあります。はじめてお母さんになる人に、この本を読めばかならず元気に１０カ月を送ってもらえる、そんな本をめざしてつくりました。赤ちゃんひとりにマタニティライフは一回きりです。かけがえのない、たった一回の１０カ月の生活を十分に味わって過ごしてください。

【目次】
１　妊娠（初期・妊娠１カ月‐０～３週／初期・妊娠２カ月‐４～７週／初期・妊娠３カ月‐８～１１週　ほか）／２　出産（入院・出産準備品ガイド／出産間近～出産本番のすべて／番外編・誰も教えてくれない出産Ｑ＆Ａ）／３　産後（入院中のママと赤ちゃん／産後のママの様子とケア／覚えておきたい退院後にすること／覚えておきたい退院後にすること／赤ちゃんのお世話と心配ごと／心配事を解決！育児Ｑ＆Ａ）

ぜひぜひ読んでみましょう！