*Happy マタニティ＆Baby's　ライフ*

出産が近づいてくると、不安になったり…
出産後は、育児の忙しさに気持ちがカツカツしてしまったりします。

そんな時リラックスする方法としてアロマをかぐのはどうかなぁ？と思ったので紹介します。

私も、引越し祝いにもらったアロマのポットがあったので使ってみたりしました。
不思議とリラックスできたりするものです（＾＾）

しかし、妊娠中は、嗅いではいけないにおいもあるのです。
（出産が早まってしまったりすることもある）
そういうのは勉強しないとわからないですよね。
たいてい使用上の注意みたいな形で書かれていますが、妊娠中に時間をもてあましたり
することもあるので、趣味の1つとして勉強してみるのもいいかな？なんて思いました。



自宅で楽しくアロマの学習

携帯でアロマの勉強ができたりするそうです！
すごいですね。

たとえば、憂鬱なときには、ローズオットーがいいそうです。
　バラのうっとりとした甘い香りは、心を高揚させ、明るく前向きな気持を与えてくれます。

その他、悩みに応じて香りを紹介してくれているので覗いてみてくださいね。
リラックスアロマ～アロマのある生活～